С 31 марта по 6 апреля Минздрав РФ проводит неделю здоровья матери и ребёнка

Основные рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья для женщин включают:

• Регулярные медицинские осмотры (диспансеризация). Обследование у врачей-гинекологов для женщин и врачей-урологов для мужчин поможет предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии симптомов.
• Соблюдение личной гигиены, сексуальная верность половому партнеру. 
• Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от табака и алкоголя — ключевые факторы для сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. 
• Планирование беременности. Это поможет снизить многие риски, мешающие зачатию и вынашиванию малыша, восполнить дефициты в организме будущей мамы.

Сохранение здоровья детей — одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Сразу после рождения необходимо создать все условия для полноценного роста и развития здорового малыша.

• Регулярные медицинские осмотры. Для раннего выявления серьезных наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет диагностировать болезни в первые дни жизни и начать лечение.
• Правильное и полноценное питание. Незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев и первичной профилактики заболеваний является грудное вскармливание. 
• Социальная поддержка. Забота и общение со стороны семьи и окружения способствуют гармоничному развитию ребенка.

Будьте внимательны к себе и своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша. 

Помните: здоровые родители — это залог здоровья ребенка.